Liefdesverdriet verwerken fases

Liefdesverdriet is een vervelend probleem. Het kan flink afleiden en heeft tevens een negatieve invloed op het zelfvertrouwen. Ook kan men een raar gevoel in de maag ervaren.

Uiterst belangrijk voor liefdesverdriet verwerken is het accepteren van de situatie. Je kunt niet alles veranderen. Te erg de situatie proberen te veranderen kan ervoor zorgen dat je je nog slechter gaat voelen.

Je kunt de liefdesverdriet sneller werken wanneer je jezelf en de ander vergeeft. Het duurt langer wanneer je met kwade gevoelens blijft zitten. En dat kan natuurlijk nooit je bedoeling zijn. Daarnaast is het goed om te onthouden dat jij je gedachten en emoties niet bent. Zie jezelf eens los van je emoties en gedachten. Wanneer dat je lukt, dan ga je de goede kant op.

Bekijk Omgaan Met Liefdesverdriet wanneer je meer over liefdesverdriet verwerken wilt weten. Praktische en direct toepasbare tips.

Eigenliefde is ook goed om liefdesverdriet sneller te verwerken. Je bent een waardevol persoon met jouw eigen talenten. Je bent het waard om liefde te krijgen van anderen.

Neem verder ook alle ruimte en tijd die je nodig hebt om de liefdesverdriet te verwerken.